打坐的正确方法视频教程_打坐的正确方法视频_天天通讯
1、一、双足跏趺（俗称双盘），如果不能跏趺坐，就采用金刚坐（右脚放在左腿上），或者采用如意坐（左脚放在右腿上）。2、二、2023-02-03
1、一、双足跏趺（俗称双盘），如果不能跏趺坐，就采用金刚坐（右脚放在左腿上），或者采用如意坐（左脚放在右腿上）。2、二、2023-02-03
